Dans un monde trop agité, rares sont les gens qui trouvent les occasions d'être seuls. La vie a ses exigences, nous avons nos priorités, et nous sommes submergés au point qu'il devient de plus en plus difficile de trouver le temps nécessaire pour prier.

Il est utile de considérer la prière autrement qu'une corvée supplémentaire à effectuer le soir avant (ou après) avoir éteint la lumière. Le temps passé avec Dieu diffère du reste du temps : il rafraîchit et régénère. Il relaxe l'esprit et le corps en nous permettant de nous décharger sur Dieu de nos soucis, de nos colères, de nos peurs et de nos anxiétés. Ce temps de prière est le meilleur de tous les antidotes contre les frustrations et la solitude. Il satisfait notre besoin d'intimité mieux que n'importe quelle relation sentimentale.

Une thérapie et non un devoir

Beaucoup considèrent la prière comme un devoir, une obligation. Si c'est notre façon de voir, alors prier devient pénible, tel un fardeau que l'on préfère reporter à plus tard.

Mais voyons la prière d'une autre façon et considérons-la comme une grande thérapie. Une thérapie est un traitement curatif d'un désordre physique, émotionnel ou psychologique. Lorsque nous considérons la prière comme une thérapie dont on a grand besoin, et non pas comme «notre devoir de chrétien», cela donne à la prière sa vraie dimension. Lorsque nous vaquons à notre train-train quotidien sans même reconnaître en Dieu la base, la source et le cœur de notre vie (car c'est ce qu'Il est vraiment), alors nos attitudes, nos émotions, notre psychisme, et même notre corps souffrent des effets néfastes de vouloir essayer de vivre comme si nous étions autonomes, indépendants de Dieu et de Sa création.

Pour remettre nos soucis à Dieu, rappelons-nous que notre vie et notre avenir sont entre Ses mains. Même notre passé, avec tout son bagage de péchés, d'égoïsme et d'ignorance, se trouve entre les mains rédemptrices de Dieu. Le fait de reconnaître Dieu comme l'être aimant, sage et puissant qu'Il est, constitue un traitement curatif de la peur et de la frustration. C'est comme un habile massage qui retire de nos muscles tension et stress, pour ne laisser que du bien-être. Qui ne désirerait pas profiter d'un tel massage chaque jour ?

La prière est la thérapie parfaite pour nos esprits embrouillés et stressés. Et c'est gratuit ! A n'importe quel moment de la journée, nous pouvons prendre un court instant pour bénéficier d'un rapide «massage» spirituel sous la forme d'une prière silencieuse. Et nous pouvons réserver de plus longs moments, selon notre emploi du temps, pour des sessions plus longues et de meilleure qualité. Pensez-y : si vous pouviez profiter gratuitement d'un massage corporel chaque jour, vous trouveriez probablement un moyen de l'inclure dans votre programme d'activités, même si vous deviez vous lever à 5h30 du matin !

L'action est nécessaire

Quand vient le moment d'agir, il faut agir! Lorsque votre enfant ou votre conjoint demande votre attention, ce n'est pas le moment de partir prier. Lorsque vous devez réparer un robinet, donner un coup de fil ou préparer un repas, ce n'est pas le moment de disparaître une heure dans un endroit retiré. Nous pouvons et nous devrions être en mesure de prier en tout temps, en tout lieu, alors même que nous vaquons à nos occupations. Le meilleur moment pour prier plus longuement est celui où nous n'avons pas d'autres devoirs ou d'autres obligations à assumer. Comment Jésus faisait-Il ? Selon Marc, chapitre 1 verset 35, nous savons qu'Il se levait tôt pour prier. Jésus devrait nous servir d'exemple.

Vous pensez peut-être que d'autres moments de la journée vous conviennent mieux ? L'important est que la prière soit une priorité qui rende vos autres priorités mieux gérables et moins stressantes. Le temps de prière peut être votre temps de relaxation en Dieu, afin qu'Il renouvelle votre force, et qu'Il éclaire votre espérance et avive votre foi.

La prière est-elle reléguée au bas de votre liste de «choses à faire» ? Alors, pourquoi ne pas consacrer du temps dès aujourd'hui pour une session de rattrapage avec le Maître «Thérapeute» ?

Que nous dit la Bible ?

Pouvons-nous tout demander dans nos prières ? Et comment le formuler ? Nous apprenons dans Romains chapitre 8, verset 26, que nous ne savons pas ce qu'il convient de demander dans nos prières. Aussi, Jésus-Christ nous aide en nous donnant quelques instructions. Dans Matthieu chapitre 6 versets 6 et 7, nous lisons : «Mais quand tu pries, entre dans ta chambre, ferme ta porte et prie ton Père qui est là dans le lieu secret ; et ton Père, qui voit dans le secret, te le rendra […]», et au verset 9, Il ajoute : «Voici donc comment vous devez prier».

La prière n'est pas un acte mineur, elle nous engage tout entier dans le respect de la foi que nous avons en Christ. Elle nous relie directement à Dieu. Le fait de s'agenouiller revêt une grande importance à Ses yeux. Car nous nous adressons à l'Etre suprême, à notre Père Céleste, Créateur de toutes choses.

Nous savons que l'Eternel écoute la prière des justes (Proverbes 15 : 29). Aussi, que rien ne vienne faire obstacle à celle-ci (I Pierre 3 : 7 ; 4 : 7).

En toutes circonstances, apprenons à dire : «que Ta volonté soit faite et non la nôtre». La prière, en effet, peut être une grande thérapie à nos maux les plus divers. Mais soyons conscients que nous devons également faire notre part, car il est dit que la prière des hommes droits Lui est agréable (Proverbes 15 : 8).

Gardons ce contact avec notre Seigneur en multipliant ces rencontres privilégiées pour que cette thérapie porte pleinement ses fruits ? .